~AKARIの徒然仕事~ 

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   バレー部

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今年に入って、月1,2回のペースでバレーボールをしています。

バレー部というか、大人の球技大会のような。

皆、友人から誘われ、さらに友人を誘い・・・
一体誰が誰の友人なんだかも分からないまま(笑)、
毎回10~20人ほどで、わぁわぁと楽しむ感じです(^-^)


バレーは、中学のスパルタ部活以来。

その時のイメージが多少残っているので、
最初はあまりの動けなさと、腕の内出血のひどさと
次の日の筋肉痛 (というか、朝起きて金縛りかと思うほど動けず・・・)
に自分でも衝撃でした! (>-<;)


が、筋肉痛、キライじゃないんで!(←体育会系のサガ?!)

元々体を動かすのは好きなので、
これをきっかけに、動ける体に戻すべく、
久しぶりに水泳に通ったり、
ウォーキングもマメにするようになりました。

更に
ワインから、ヘルシアやヴァームに替わったおかげで(笑)、

それなりの嬉しい効果が~!

この調子で、今年中に〇kgは落とすぞぅ!(>▽<)


皆が、もっとバレーを上達したいと思い始めている中、
私は、ダイエットが第一の目的になっちゃってることを、
ここでこっそり懺悔しておきます(^-^;)
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by akari-works | 2012-09-09 05:07 | ♪徒然日記 | Comments(0)