今年に入って、月1,2回のペースでバレーボールをしています。
バレー部というか、大人の球技大会のような。
皆、友人から誘われ、さらに友人を誘い・・・
一体誰が誰の友人なんだかも分からないまま(笑)、
毎回10~20人ほどで、わぁわぁと楽しむ感じです(^-^)
バレーは、中学のスパルタ部活以来。
その時のイメージが多少残っているので、
最初はあまりの動けなさと、腕の内出血のひどさと
次の日の筋肉痛 (というか、朝起きて金縛りかと思うほど動けず・・・)
に自分でも衝撃でした! (>-<;)
が、筋肉痛、キライじゃないんで!(←体育会系のサガ?!)
元々体を動かすのは好きなので、
これをきっかけに、動ける体に戻すべく、
久しぶりに水泳に通ったり、
ウォーキングもマメにするようになりました。
更に
ワインから、ヘルシアやヴァームに替わったおかげで(笑)、
それなりの嬉しい効果が~!
この調子で、今年中に〇kgは落とすぞぅ!(>▽<)
皆が、もっとバレーを上達したいと思い始めている中、
私は、ダイエットが第一の目的になっちゃってることを、
ここでこっそり懺悔しておきます(^-^;)